Waarom groei soms schuurt (en dat helemaal oké is)
Als je bewuster gaat leven, gebeurt er iets bijzonders.
Niet alleen rust en helderheid komen omhoog, maar óók twijfel, weerstand en oude patronen.
Dat betekent niet dat je het verkeerd doet.
Het betekent juist dat je aanwezig bent.
In deze laatste blog wil ik ingaan op vragen en gedachten die ik vaak hoor en misschien herken jij ze ook bij jezelf.
Niet om ze weg te nemen, maar om ze begrijpelijk te maken.
“Ik weet wel wat ik wil, maar ik doe het niet”
Dit is misschien wel de meest voorkomende.
Bewust leven gaat niet over méér weten.
Het gaat over durven voelen.
Soms doe je iets niet omdat:
-
het spannend is
-
het je uit je oude rol haalt
-
het vraagt om verantwoordelijkheid
-
het iets van je omgeving verandert
Vraag jezelf niet:
Waarom lukt het me niet?
Maar:
Wat beschermt dit gedrag mij tegen?
Weerstand is vaak geen tegenwerking, maar bescherming.
“Ik ben bang dat ik anderen teleurstel”
Als jij verandert, verandert de dynamiek om je heen.
Dat kan ongemakkelijk zijn – voor jou én voor anderen.
Bewust leven vraagt soms:
-
dat je andere keuzes maakt
-
dat je grenzen stelt
-
dat je stopt met aanpassen
Dat voelt egoïstisch, maar is het niet.
Je kunt pas echt beschikbaar zijn voor anderen
als je niet jezelf verlaat.
“Moet ik dan altijd bewust en rustig zijn?”
Nee.
En dit is belangrijk om te horen.
Bewust leven betekent niet:
-
altijd kalm
-
altijd geduldig
-
altijd “hoog in je energie”
Het betekent:
-
merken wanneer je uit verbinding raakt
-
terug durven keren
-
verantwoordelijkheid nemen voor je reactie
Je mag boos zijn.
Je mag moe zijn.
Je mag het even niet weten.
Bewustzijn zit niet in controle, maar in eerlijkheid.
“Wat als ik terugval in oud gedrag?”
Dan ben je mens.
Terugval is geen falen, maar informatie.
Het laat zien:
-
waar je kwetsbaar bent
-
waar je nog iets mag leren
-
waar mildheid nodig is
Groei is geen rechte lijn.
Het is een beweging van opmerken – leren – opnieuw kiezen.
Elke keer dat je het ziet, ben je al verder dan vroeger.
“Ik wil wel, maar ik heb geen tijd”
Dit is een eerlijke gedachte.
Bewust leven vraagt geen extra uren.
Het vraagt andere aandacht.
Niet:
-
meer doen
Maar: -
anders kijken
Een bewuste ademhaling.
Een eerlijke check-in.
Een moment van reflectie.
Dat kan midden in een druk leven.
“Wat als ik dit alleen doe en mijn omgeving niet meebeweegt?”
Dit kan eenzaam voelen.
Maar bewust leven begint altijd individueel.
Niet door te overtuigen, maar door te voorleven.
Mensen voelen verandering eerder dan dat ze haar begrijpen.
En soms:
-
groeit iemand mee
-
soms niet
-
en soms later
Jouw taak is niet om anderen te veranderen.
Alleen om trouw te blijven aan wat voor jou klopt.
Bewust leven vraagt moed
Niet de moed om alles te weten,
maar de moed om te blijven kijken.
Om vragen te laten bestaan.
Om niet direct te vluchten in oplossingen.
Om jezelf serieus te nemen.
En misschien is dat wel de grootste transformatie van allemaal.
Tot slot
Als je ergens in deze reeks dacht:
“Dit gaat over mij”
dan mag je weten: je bent niet alleen.
Bewust leven is geen trend.
Het is een terugkeer naar jezelf.
En die weg mag langzaam gaan.
🤍
Reactie plaatsen
Reacties