Mijn manier van coachen bij Gevoel bij TOS

Bij Gevoel bij TOS kijk ik verder dan alleen de taalontwikkelingsstoornis.
TOS is een onderdeel van jou, maar het bepaalt niet wie jij bent.

In mijn begeleiding staat jouw binnenwereld centraal: je gevoelens, gedachten, overtuigingen en betekenisgeving. Samen onderzoeken we wat er vanbinnen gebeurt en hoe dat invloed heeft op wie je bent en hoe je handelt.

Veel gedrag ontstaat niet zomaar. Het heeft vaak te maken met eerdere ervaringen, met de omgeving waarin je bent opgegroeid en met overtuigingen die je over jezelf hebt ontwikkeld. Door daar bewust bij stil te staan, ontstaat ruimte voor begrip, mildheid en verandering.

Waar werken we samen aan?

In de begeleiding onderzoeken we onder andere:

• waar jouw gedachten en overtuigingen vandaan komen

• hoe jouw innerlijke stem is ontstaan

• welke invloed anderen en je omgeving hebben gehad

• wat jouw gedrag eigenlijk probeert te vertellen

• wie jij bent, los van labels en verwachtingen

Ik werk op een rustige, veilige en begrijpelijke manier. Geen ingewikkelde theorieën, maar uitleg in gewone taal. Inzicht helpt om milder naar jezelf te kijken en stap voor stap anders om te gaan met gevoelens en situaties.

Daarnaast besteden we aandacht aan identiteit en zingeving:
wie ben jij, wat vind jij belangrijk en wat geeft jouw leven betekenis?

Mijn begeleiding is erop gericht om je te helpen:

• jezelf beter te begrijpen

• meer grip te krijgen op je binnenwereld

• steviger te staan in wie je bent mét TOS, maar niet bepaald dóór TOS.

De Gevoel-bij-TOS Methode

Werken met 5 pijlers

Binnen Gevoel bij TOS werk ik met mijn eigen begeleidingsvisie: de Gevoel-bij-TOS Methode.
Deze methode is ontstaan vanuit praktijkervaring en richt zich op het begrijpen van de binnenwereld van mensen met TOS.

De methode gaat ervan uit dat iemand méér is dan een label. Gedachten, emoties en gedrag hangen samen met ervaringen, overtuigingen en de omgeving waarin iemand leeft.

De begeleiding is coachend en ondersteunend en richt zich op bewustwording, zelfinzicht en zingeving.

De Gevoel-bij-TOS Methode is bedoeld als begeleidende ondersteuning en vervangt geen medische of therapeutische behandeling.

De vijf pijlers: